Proteína en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción Calculadora

Productos de cerdo

En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción hay 11.74 g de Proteína.


Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción

Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción se enumeran a continuación.

Agua 47.41 g
La energía (calorías) 388 kcal
Energía (julios) 1623 kJ
Proteína 11.74 g
lípido total (grasa) 37.16 g
Ceniza 3 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0.7 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 8 mg
Hierro, Fe 0.94 mg
El magnesio, Mg 12 mg
El fósforo, P 137 mg
Potasio, K 204 mg
Sodio, Na 987 mg
Zinc, Zn 1.66 mg
Cobre, Cu 0.063 mg
El manganeso, Mn 0.03 mg
El selenio, Se 25 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 27.2 mg
tiamina 0.475 mg
Riboflavina 0.18 mg
La niacina 3.65 mg
Ácido pantoténico 0.476 mg
La vitamina B-6 0.21 mg
El folato, el total de 3 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 3 µg
El folato, DFE 3 µg
Vitamina B12 0.99 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
La vitamina A, IU 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 12.91 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.21 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.21 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.72 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 7.52 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 4.27 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 16.79 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 1.84 g
18: 1 indiferenciada 14.95 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 5.55 g
18: 2 indiferenciada 4.66 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.9 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol 69 mg
Los fitoesteroles 0 mg
triptófano 0.113 g
treonina 0.451 g
isoleucina 0.477 g
leucina 0.817 g
lisina 0.871 g
metionina 0.259 g
cistina 0.12 g
fenilalanina 0.453 g
tirosina 0.342 g
valina 0.565 g
arginina 0.717 g
histidina 0.338 g
alanina 0.657 g
Ácido aspártico 0.969 g
Ácido glutamico 1.611 g
glicina 0.839 g
prolina 0.623 g
serina 0.441 g

Nutrientes en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción